Todos conocemos de nosotros mismos a nuestra mejor versión, esa en la que tenemos energía por todos sitios, en la que todo parece alcanzable y en la que nada puede pararnos. Pero también conocemos esa que casi arrastra los pies al caminar y que si pudiera se metería en una cueva a hibernar.
Aunque es imposible estar siempre en la mejor versión, si podemos hacer cosas que nos acerquen a estar en ella la mayor parte del tiempo y a lidiar y entendernos cuando estemos en la otra.
Esas versiones, esos estados, nacen de cómo funciona nuestro cerebro y como está diseñado para empujarte o frenarte según lo que estés haciendo. Si aprendes cómo funciona tu cerebro puedes manipularlo y llevar a cabo las acciones que te ayuden a estar siempre en tu estado de mayor energía.
Ofrezco sesiones individualizadas en las que ayudarte a entender cómo funcionas y ayudarte de sacar tu mejor versión. En las sesiones averiguaremos combinaremos el aprendizaje sobre neurociencia y principios básicos de las personas con tus situaciones del día a día. Trabajaremos en que te entiendas por dentro y en que modifiques tu foco y tus acciones para alinearte con tu yo.
Este servicio te puede ayudar si quieres tener más energía, disfrutar más de tu día a día o sacar más de ti mism@ y aportar más a los demás y al mundo.
✅ Conócete por dentro y aprende a manejar tu estado de ánimo y emociones
✅ Aprende a manejar los momentos difíciles y a transformarlos en oportunidades
✅ Deshazte de patrones tóxicos y bloqueos mentales
<aside> 💡 Si quieres tener una primera reunión para conocernos y que veamos si puedo ayudarte
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*Si tienes alguna pregunta concreta y rápida también puedes escribirme por WhatsApp para que resuelva tus dudas 😊
Este servicio está orientado a personas entre 25 y 35 años aproximadamente. Normalmente en los primeros años de carrera profesional. Aunque hay gente tanto antes como después que puede darse cuenta de que está perdida.
Evidentemente depende. Hay personas que, aunque no saben hacia dónde ir, tienen los fundamentos mejor cogidos. También están los que tiene claro algunos pasos y otros no y otras personas a las que cuesta un poquito más encontrar lo que les mueve. Normalmente se necesitan entre 3 y 10 sesiones para aclarar una buena idea de por dónde debemos ir.
Las sesiones se pueden desarrollar en ambos formatos. Si quieres que sea presencial tiene que ser en Madrid.
Las sesiones duran 1 hora, aunque normalmente no soy super estricto. A veces encuentras el momento en el que los sentimientos están saliendo y no es bueno cortarlo. Pero normalmente son sesiones bastante intensas así que con 1 hora es suficiente.
Para contratar sesiones primero necesito que nos conozcamos un poco y entender tu situación. Para eso puedes agendar una reunión conmigo de 20 minutos en este enlace. Tras esa primera toma de contacto ya podremos ver si tiene sentido seguir en el proceso.
Si quieres hablar de algo, tienes alguna consulta o crees que puede ser interesante. Puedes contactar conmigo en cualquier momento:
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