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Todos y cada uno de nosotros pasamos todos los días por un montón de emociones y sentimientos. Alegría, cansancio, enfado, frustración alegría otra vez, es una montaña rusa por la que pasamos con bastante poco control.
Muchas veces sentimos cosas que no entendemos o reaccionamos de maneras que no nos gustan. Pese a que todos queremos ser felices, amables y disfrutar de nuestras relaciones con los demás no siempre resulta fácil. La vida debería ser fácil y, sin embargo, nos la complicamos todo el rato.
El sistema de emociones de las personas es un sistema muy complejo, pero a la vez bastante sencillo y primario. Si entiendes de dónde venimos y cuáles son los patrones que mueven a todas las personas, es mucho más fácil entender por qué hacemos lo que hacemos.
Ofrezco sesiones personalizadas en las que ayudarte a entender cómo funcionan las emociones y cómo manejarlas mejor. En las sesiones analizaremos tus interacciones con los demás, qué emociones te están afectando y qué emociones le están afectando a los demás.
Este servicio te puede ayudar si tus relaciones no están en el estado que te gustaría, si quieres mejorar en el ámbito social o de liderazgo o si simplemente quieres entenderte mejor a ti mism@.
✅ Aprende a conocerte mejor por dentro y entender lo que te pasa
✅ Aprende a entender mejor a los demás y sus reacciones
✅ Mejora tu relación contigo mism@ y con las personas de tu alrededor
<aside> 💡 Si quieres tener una primera reunión para conocernos y que veamos si puedo ayudarte
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*Si tienes alguna pregunta concreta y rápida también puedes escribirme por WhatsApp para que resuelva tus dudas 😊
Este servicio está orientado a personas que quieran tener un alto nivel de autoconocimiento y empatía. Que busquen ser mejores sin poner excusas y que estén dispuestos a hacer el esfuerzo de entender a los demás.
Pese a mi esfuerzo, me temo que manejar bien las emociones lleva toda una vida. Sin embargo, el objetivo de estas sesiones no es que manejes todas las emociones en todas las situaciones. Sino que entiendas cómo funcionan y de donde surgen. Trabajaremos esa base para que seas capaz de aprender por ti mism@ desde ese momento. Este proceso depende mucho de la persona y su situación.
Las sesiones se pueden desarrollar en ambos formatos. Si quieres que sea presencial tiene que ser en Madrid.
Las sesiones duran 1 hora, aunque normalmente no soy super estricto. A veces encuentras el momento en el que los sentimientos están saliendo y no es bueno cortarlo. Pero normalmente son sesiones bastante intensas así que con 1 hora es suficiente.
Para contratar sesiones primero necesito que nos conozcamos un poco y entender tu situación. Para eso puedes agendar una reunión conmigo de 20 minutos en este enlace. Tras esa primera toma de contacto ya podremos ver si tiene sentido seguir en el proceso.
Si quieres hablar de algo, tienes alguna consulta o crees que puede ser interesante. Puedes contactar conmigo en cualquier momento:
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